夏天是一年之中最炎热的季节，这个时候头发很容易出油，并且还会容易发痒，这是比较常见的一种现象所以很多人在夏天的时候都会经常洗头，这个时候我们可以选择清爽控油，深层清洁的洗发水，小苏打洗发水以及洗米水洗发水等

夏天用什么洗发水清爽去油止痒好

1.选择能控油的洗发水百科美眉已经加入汉纸的行列，采用男士控油洗发水了，并对使用男士控油洗发水感到兴奋如果你不想用男士洗发水，你可以试试控油效果很好的洗发水

2.含有焦油和水杨酸的洗发水你可以选择含有焦油或水杨酸的洗发水这些成分可以减少头皮油脂分泌

3.能深层清洁头皮的洗发水推荐迷迭香薄荷清爽洗发水，它能有效清洁头皮，去除头皮屑，舒缓头皮，让头皮更容易清洁

4.在炎热的夏天选择洗发水时，你应该选择清爽的洗发水，这样可以给你带来凉爽的感觉例如，迷迭香薄荷洗发水非常好迷迭香可以温和地抚慰头发，滋养抗氧化薄荷可以让毛囊变凉，让你的身体更快乐它仍然非常适合中等干燥头发的人

5.你也可以选择绿茶薄荷清爽去屑洗发水薄荷含有薄荷醇和薄荷叶提取物，可以减少头皮屑的发生，保持头皮新鲜，为头发获得足够的水分对于油性头发和容易头皮屑的人，你可以选择这款洗发水

6.夏季应使用控油清爽洗发水，尤其是油性头发的人一般来说，控油清爽洗发水所含的成分可以抑制头皮皮脂的分泌，使水和油更加平衡，在净化头皮时散发出更好的气味，从而使头发变得更好

7.在夏天，你也可以使用活性运动薄荷洗发水，它不仅能给头皮和头发带来凉爽的感觉，还能去除头皮屑这是一种很好的洗发水

8.小苏打洗发水夏天洗头时，你也可以选择小苏打洗发水，它可以使头发上的油和污垢洗得更彻底

10.洗米水洗发水你也可以用洗米水做洗发水，这样可以起到更好的控油作用

夏天多久洗一次头

1.如果你的头发干燥，皮脂分泌就会减少，而且你的头发容易出现干燥和易怒的症状因此，这类人应该适当减少洗发水的频率一般来说，每两到三天洗一次头发是合适的

2.中性头发的人可以选择每周洗两到三次头发同时，洗发水的间隔时间不应超过三天洗发频率太高容易使头发变干，但长时间不洗发容易在头皮上滋生细菌，导致脱发

3.油性头发的人皮脂腺分泌旺盛，这会加剧夏季的油脂分泌如果不及时清洁，他们很容易堵塞毛孔，所以这些人可以每天洗一次头发这类人如果不经常洗头，可能会加剧脱发

4.如果是脱发人群，建议每三到四天洗一次头发，因为过多的洗发水会加快脱发的频率。

夏天洗头是自然干好还是吹干好

夏天最好自然晾干头发，也可以晾干，但吹风时要控制温度你刚洗头时，最好用干毛巾把水擦干当头发没有滴落时，可以选择吹干，但距离应尽可能控制在10厘米左右如果你在一个地方用力吹，你可能会弄伤头发自然干燥可以保持头发中的水分和蛋白质，但当头发湿润时，鳞片就会张开如果你选择在这个时候睡觉，也可能会导致头发损伤，所以你可以根据自己的情况选择

夏天洗头的注意事项

1.无论是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱度过大的洗发水，最好加护发素建议使用中性或酸性洗发水

2.有晚上洗头习惯的人应该试着改变晚上洗头的习惯如果你晚上洗头，你必须等到头发干了才能睡觉睡觉时头发不干很容易感冒，如果长时间这样睡下去，还会头疼所以睡觉前一定要把头发吹干

3.洗头后吹干头发，或用低温电吹风吹干头皮，然后让头发在阴凉处自然干燥不要带着湿头发出去轻松健康

4.夏天不要用冷水洗头夏天气温很高为了凉爽，有些人会用冷水洗头，这实际上对他们的健康非常有害用冷水洗头会刺激大脑中的血管，尤其是在运动后，当血管仍在扩张时这时，用冷水洗头会收缩血管，使人头晕此外，长时间用冷水洗头也会导致头痛在严重的情况下，还会导致恐慌，失眠和多梦所以不管夏天有多热，尽量不要用冷水洗头

5.洗头时，不要用指甲刮头皮，容易损伤头皮，感染其他细菌应该用指尖慢慢推和摩擦

这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污，洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑平整不毛躁。

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